Wizyta w Jaskini Solnej

Deszczowa aura w dniu dzisiejszym nie przeszkodziła Odkrywcom wybrać się na wycieczkę do #krakowskajaskiniasolna. Jaskiniowe solne powietrze spowodowało, że poczuliśmy się jak nad morzem. Dodatkowo muzyka z instrumentów takich jak śpiewająca i grająca misa oraz oceaniczny bęben sprawiły, że odczuliśmy przypływ dobrej energii. Ale największą frajdę sprawiły nam zabawy w soli. Polecamy wizytę w Krakowskiej Jaskini Solnej dla wzmocnienia odporności.

Zobaczcie jak bawiliśmy się.

Seanse w grocie solnej zwane są haloterapią. Nazwa wywodzi się z greckiego słowa „halos”, które oznacza „obłok”, „aureolę”. Ta metoda leczenia została opracowana w Rosji w latach 80. XX wieku, jednak bardzo szybko zdobyła popularność.

Grota solna – jak wygląda?

Grota solna to tak naprawdę średnich rozmiarów pomieszczenie, w którym ściany wyłożone są blokami solnymi pochodzącymi z takich mórz jak Morze Martwe, Bałtyckie czy Czarne. Sól, a w zasadzie jej kryształki, znajdują się na podłodze, natomiast z sufitu zwisają efektowne sople, które zostały uformowane ze specjalistycznej masy z dodatkiem soli.

W tego typu miejscu, by utrzymać odpowiedni mikroklimat, istotne jest utrzymanie stałej temperatury oraz wilgotności powietrza. Temperatura jest utrzymywana na poziomie 23-24 stopni Celsjusza, natomiast wilgotność nie przekracza 45%. W grotach solnych zastosowany jest system podgrzewania solnych bloków, dzięki czemu sól paruje i jednocześnie nasyca powietrze biopierwiastkami.

Przebywanie w grocie solnej daje podobne efekty co kąpiel w soli leczniczej czy inhalacja roztworem soli morskiej. Ma to korzystny wpływ na układ oddechowy, układ nerwowy i układ krążenia. Pobyt w grocie solnej obniża ciśnienie, relaksuje i łagodzi dolegliwości ze strony układu oddechowego. Wzmacnia też układ odpornościowy. Pobyt w grocie solnej korzystnie wpływa na problemy z krążeniem, schorzenia układu pokarmowego takie jak choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka i zapalenie jelita grubego oraz dolegliwości skórne takie jak łuszczyca, trądzik młodzieńczy, egzema i zapalenie skóry. Zaobserwowano korzystny wpływ przebywania w grocie solnej na osoby z nadwagą, ze skłonnością do alergii, cierpiące na niedoczynność tarczycy, przemęczone, zestresowane i z niedoborem mikroelementów.

Dla kogo wskazany jest pobyt w grocie solnej?

Przebywanie w grocie solnej szczególnie wskazane jest dla osób cierpiących na przewlekłe dolegliwości ze strony układu oddechowego takie jak astma oraz alergie. Czyste powietrze w nasyconym mikroelementami powietrzu groty solnej korzystnie działa na górne drogi oddechowe i łagodzi dolegliwości z ich strony. Pobyt w grocie solnej zalecany jest też dzieciom mieszkającym w dużych aglomeracjach, które źle reagują na zanieczyszczone powietrze, którym zmuszone są oddychać.

My korzystamy co roku a dzięki fantastycznym warsztatom muzycznym dzieci świetnie się bawią.